Menu

Sportmassage

Bij sportmassage gaat het eigenlijk om 2 types:

Type 1 is de bokser: deze sporter gaat zo de ring in en moet alert zijn, compleet wakker en zijn bloedsomloop moet omhoog om de klappen en het snelle ritme bij te kunnen houden.

De technieken zijn kort en krachtig. Alles is bedoeld om het lijf in opperste paraatheid te brengen.

Type 2 is de marathonloper: deze loper heeft net ruim 42 kilometers in zijn benen zitten en wil helemaal niets meer. Alleen nog uithijgen en bijkomen. Deze sporter wil zo min mogelijk spierpijn en zo snel mogelijk herstellen van een top prestatie.

De technieken zijn lang en diep om de spieren te ontspannen en te herstellen.

Beide massages zijn bedoeld om blessures te voorkomen.